در این کتاب برخی راههای خودسازی، زندگی معنوی و سفر به درون با استفاده از تجارب شخصی، همچنین گفتههای برخی اندیشمندان غربی، جمع آمده است . "بزرگترین چالش زندگی شما : تصمیم برای رها شدن"، "تشخیص محدودیتهای گذشته خودتان"، "برطرف کردن شک و دودلی"، "از ترس به عشق"، "از صورت به سیرت"، "از پلیدی به پاکی "و "به سوی جهان بدون منها" از موضوعات این کتاب هستند.
