کتاب رفتار درمانی شناختی
کتاب رفتار درمانی شناختی
- ناشر: آوند دانش
- مولف: رنا برانچ,راب ویلسون
- مترجم: مهدی قراچه داغی
- تعداد صفحه: 346
- نوع جلد: شومیز
- قطع: وزیری
- موضوع: شناخت درمانی
- گروه سنی: بزرگسال
- شابک: 978964711492
- موجودی : در انبار
- 130,000 تومان
-
114,400 تومان
کتاب رفتار درمانی شناختی
یاد می‌گیرید که :
- الگوهای فکری مسموم را شناسایی کنید و از بین ببرید.
- رفتارهایی را که مانع از پیشرفت‌تان می‌شوند از خود دور کنید.
- با استفاده از رفتار درمانی شناختی بر اعتیاد، افسردگی، عصبانیت و ... پیروز شوید.
- با ارزیابی دوباره‌ی دیروز و جهت دادن به امروزتان، زندگی شادتر و سالم تری داشته باشید.
محصولات مرتبط
