ماساژ یکی از روش های آرامش بخش است که سابقه استفاده از آن به قرن ها پیش باز می گردد. با سیری در تاریخ متوجه می شویم که ماساژ در تمام ملل و با فرهنگ های مختلف مرسوم بوده و شاید دلیل رواج آن عامه پسند بودن آن نزد تمام مردم باشد و در گذشته مردم بدون اینکه از اثرات فیزیولوژیکی و درمانی ماساژ آگاهی داشته باشند از آن استفاده می کردند. ماساژ سبب ایجاد حس سلامتی گردیده، که در برخی تحقیقات به آثار مثبت آن همچون کاهش چسبندگی فیبرهای عضلانی و ایجاد آرامش و حس سلامتی اشاره کرده اند. مترجمین این کتاب از مدرسین ماساژ می باشند و به دلیل اینکه مشکل عمده بسیاری از ماساژورها بی اطلاعی از آناتومی بدن بوده، تصمیم به ترجمه این کتاب گرفته شد و تحقیقات نشان داده اگر هر ماساژوری به آناتومی بدن شناخت کامل نداشته باشد، بر روی کیفیت ماساژ تاثیر منفی می گذارد. در این کتاب علاوه بر نکات ریزی که یک ماساژور در حین ماساژ باید رعایت کند، موارد منع ماساژ و … شرح داده شده است. امید است این اثر با شناساندن کامل آناتومی بدن برای توسعه برنامه های ریلکسی مفید واقع شود.