کتاب تربیت نوجوان دردسر سازمدیریت تعارض و رویارویی با هیجانات شدید با استفاده از رویکرد پذیرش و تعهدتربیت فرزندی که به سنین نوجوانی قدم گذاشته بهخودی خود کار بسیار فرسایندهای است و چنانچه نوجوان شما مبتلا به نوسانات هیجانی شدید باشد این دشواری..
کتاب تله نگرانی استفاده از درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد برای رهایی از نگرانی و اضطرابآیا همیشه نگران هستید؟تابهحال سعی کردهاید افکار نگرانکننده خود را کنترل نمایید؟ آیا این شیوه مفید بوده است؟ اگر روش فوق مفید نبوده، این تمرین ساده ..
کتاب زندگی ارزش زیستن داردنویسنده در این کتاب به مقوله ارزش در زندگی پرداخته است. وی با استفاده از درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد و تمرینات توجهآگاهی به مخاطبانش میآموزد بهجای انتظار..
کتاب سیلی واقعیتچگونه می توان هنگام مواجهه با سختی های زندگی, رضایت مند بودهمه ما تجربه این چنینی داشتهایم، لحظاتی که زندگی ناگهان مشتی جانانه بر چانه ما میکوبد، ضربه ای ناگهانی و دردناک که تعادل ما را به هم میزند.مرگ یک دوست، ابتلا به بیماری، جنا..
کتاب عاشقم باش رهایم نکنغلبه بر ترس از رهاشدگی و ایجاد روابط عاشقانه و پایدار با رویکرد طرحواره درمانی مبتنی بر ACTنويسنده در اين كتاب توضيح میدهد كه چگونه مهارت رسيدن به ذهنآگاهی به همراه روشهای تجربی میتواند شخص را در مقابله با چالشهای در..
درباره کتاب عمل عاشقانه : حل مشکلات خانوادگی با درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد ACTساختن رابطه ای عاشقانه یا بازسازی رابطه ی ویران شده نیاز به کوشش، زمان، تعهد و التزام دارد.در این کتاب از اصول اساسی درمان مبتنی بر پذیرش و ..