مقدمه
فصل اول: بر خود هیجانی چیره شوید
قانون خردگریزی
درون آتن
کلیدهای طبیعت انسان
گام اول: تشخیص تعصب‌ها
گام دوم: آگاهی از عوامل هیجان‌برانگیز
گام سوم: راهبردهایی برای بیرون کشیدن خود منطقی
فصل دوم: خودستایی را به همدلی تبدیل کنید
قانون خودشیفتگی
طیف خودشیفتگی
چهار نمونه از تیپ‌های خودشیفته
فصل سوم: در پس نقاب مردم را ببینید
قانون نقش بازی کردن
زبان دوم
کلیدهای طبیعت انسان
مهارت‌های مشاهده‌ای
کلیدهای رمزگشایی
هنر مدیریت نفوذ
فصل چهارم: قدرت شخصیت افراد را تعیین کنید
قانون رفتار اجباری
الگو
کلیدهای طبیعت انسان
نشانه‌های شخصیتی
تیپ‌های سمی
شخصیت برتر
فصل پنجم: یک خواستنی گریزپا باشید
قانون خواستنی بودن
آنچه خواستنی است
کلیدهای طبیعت انسان
راهبردهایی برای برانگیختن تمنای داشتن
آرزوی برتر
فصل ششم: چشم‌اندازتان را وسعت بخشید
قانون کوته‌بینی
لحظه‌های دیوانگی
کلیدهای طبیعت انسان
چهار نشانۀ کوته‌بینی و راهبردهایی برای تسلط بر آن‌ها
انسان کوته‌بین
فصل هفتم: با تأیید باورهایی که دیگران نسبت به خودشان دارند، مقاومت آن‌ها را کاهش دهید
قانون حالت دفاعی
بازی نفوذ
کلیدهای طبیعت انسان
پنج راهبرد برای تبدیل شدن به فردی که استاد متقاعد کردن است
استراتژی‌های سازگار ذهن-خود
فصل هشتم: تغییر شرایط از طریق تغییر نگرش
قانون خود‌تخریبی
آزادی غایی
کلیدهای طبیعت انسان
نگرش محدود (منفی)
نگرش وسیع (مثبت)
فصل نهم: با نیمۀ تاریک خود مواجه شوید
قانون سرکوب
نیمۀ تاریک
کلیدهای طبیعت انسان
رمزگشایی از سایه: رفتار متناقض
انسان تمام‌عیار
فصل دهم: مراقب خود شکننده باشید
قانون حسادت
دوستان مصیبت‌ساز
کلیدهای طبیعت انسان
نشانه‌های حسادت
تیپ‌های حسودتر
محرک‌های حسادت
فراتر از حسادت
فصل یازدهم: محدودیت‌هایتان را بشناسید
قانون خودبزرگ‌بینی
توهم موفقیت
کلیدهای طبیعت انسان
رهبر خودبزرگ‌بین
خودبزرگ‌بینی عملی
فصل دوازدهم: با مردانگی یا زنانگی درون خویش ارتباطی دوباره برقرار کنید
قانون سختی جنسیت
جنسیت معتبر
کلیدهای طبیعت انسان
انواع بازتاب‌های جنسیتی
زن/ مرد اصیل
فصل سیزدهم: با هدف پیش بروید
قانون بی‌هدفی
صدا
کلیدهای طبیعت انسان
استراتژی‌هایی برای خلق حس هدفمندی
فریب اهداف اشتباه
فصل چهاردهم: در برابر کشش نزولی گروه مقاومت کنید
قانون انطباق
آزمایشی در طبیعت انسان
کلیدهای طبیعت انسان
دربار و درباریان
گروه واقعی
فصل پانزدهم: کاری کنید خودشان پیروی از شما را انتخاب کنند
قانون دمدمی‌مزاجی
طلسم حقانیت
کلیدهای طبیعت انسان
استراتژی‌هایی برای ایجاد اقتدار
اقتدار درونی
فصل شانزدهم: دشمنی پشت چهرۀ دوستانه را ببینید
قانون حمله
متجاوز خبره و ماهر
کلیدهای طبیعت انسان
خاستگاه تهاجم انسان
تجاوز انفعالی- استراتژی‌های آن و چگونگی مقابله
تجاوز کنترل‌شده
فصل هفدهم: لحظۀ تاریخی را بقاپید
قانون خطای نزدیک‌بینی نسلی
موج رو به بالا
کلیدهای طبیعت انسان
پدیدۀ نسلی
الگوهای نسلی
راهبردهایی برای بهره‌برداری از روح زمانه
انسان ورای زمان و مرگ
فصل هجدهم: به فناپذیری مشترک بیندیشید
قانون انکار مرگ
گلوله‌ای در پهلو
کلیدهای طبیعت انسان
فلسفۀ زندگی از طریق مرگ
