برنی براون به ما قدرت را می دهد که شجاع تر باشیم.(هافینگتن پست) - جست و جوی تعلق واقعی و شجاعت دستیابی به خوداتکایی نويسنده در اين کتاب تصورات ما را درباره واژههايی مثل تعلق، وابستگی و يا تنهايی به چالش میکشد و واکاوی میکند. وی با زبانی ساده در هفت فصل تجربه و نظرياتش را درباره دستيابی به خوداتکايی و دريافت مفهوم واقعی وابستگی بيان میکند. در بخشهايی از اين کتاب میخوانيد: «آنچه به عنوان رابطهای دوستانه شروع شده بود به داستانی رمانتيک و بزرگ و بعدها به عاشقانهای کامل تبديل شد. هرگز قدرت ديده شدن را ناديده نگيريد. مبارزه با خودتان وقتی کسی واقعاً شما را میبيند و دوستتان دارد خستهکننده و بیفايده است...».