توضیحات تکمیلی کتاب
نویسنده |
جیمز هافمن-مایک ازراتل-ملیسا دیویس
|
مترجم |
دکتر اکبر قلاوند-دکتر مصطفی پورکیانی-دکتر محبوبه سالخورده |
انتشارات |
آوای ابتکار |
تعداد صفحات |
292 صفحه |
نوع جلد |
شومیز |
قطع |
رقعی |
موضوع |
تمیرن های ورزشی-جنبه های فیزیولوژیکی |
شابک |
9786227634716
|
تصویرگر،ویراستار و سایر |
- |
فهرست کتاب هرم مدرن ریکاوری
فصل اول: خستگی
فصل دوم: ریکاوری
فصل سوم: استراتژی ریکاوری
فصل چهارم: استراتژی ریکاوری غیرفعال
فصل پنجم: تغذیه برای ریکاوری
فصل ششم: استراتژی ریکاوری فعال
فصل هفتم: استراتژی درمانی و تکمیلی
فصل هشتم: نقشه راه برای ریکاوری
فصل نهم: ابزار ریکاوری
*