اگر شما جز کسانی هستید که به ورزش بدنسازی می پردازید، نداشتن این کتاب میتواند برای شما خیلی سخت باشد. در کتاب آناتومی بدنسازی برای هر تمرین یک نمای داخلی از عضلات درگیر ارائه شده است، مانند این که از هر تمرین با استفاده از اشعه X پرتونگاری شده باشد. این مرجع کامل بدنسازی حاوی تصاویر آناتومیکی رنگی پرتفضیلی از تمرینات مختلف است که هرکدام گروههای عضلانی درگیر در حرکت را به وضوح نشان میدهند.
