جستجو
محصولات موجود در ضوابط جستجو
کتاب تکنیک های شناختی برای افزایش عزت نفس
اطلاعات کتاب تکنیک های شناختی برای افزایش عزت نفس نام کتاب : تکنیک های شناخ..
184,300 تومان190,000 تومان
کتاب درمان 30 دقیقه ای اضطراب
درباره کتاب درمان 30 دقیقه ای اضطراب در کتاب حاضر، مخاطب می تواند راهبردهايی براي غلبه بر اضطراب پيداکرده و آن‌ها را تمرين کند تا بتواند حتي در پراسترس‌ترين شرايط به آرامش برس..
67,900 تومان70,000 تومان
کتاب رهایی از زندان ذهن
درباره کتاب رهایی از زندان ذهن نویسنده در این کتاب درباره چگونگی رسیدن به آرامش ذهنی صحبت می‌کند. از این‌رو نخست، انواع فکر را معرفی می‌کند. این افکار شامل مشاهده زمان حال؛ قضاوت‌ها..
48,500 تومان50,000 تومان
کتاب زندگی ارزش زیستن دارد
کتاب زندگی ارزش زیستن داردنویسنده در این کتاب به مقوله ارزش در زندگی پرداخته است. وی با استفاده از درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد و تمرینات توجه‌آگاهی به مخاطبانش می‌آموزد به‌جای انتظار..
135,800 تومان140,000 تومان
-213x278.jpg "کتاب مهارت های زندگی زناشویی")
-213x278.jpg "کتاب مهارت های زندگی زناشویی")
کتاب مهارت های زندگی زناشویی
کتاب مهارت های زندگی زناشوییاول از همه، چون هدف ما آموزش مهارت‌ها است، تأكید ما به‌جای مفاهیم و نظریه، بر عملكرد و تغییر است؛ یعنی اینكه نمی‌توانید منفعلانه بنشینید و بخوانید. شما باید دست به كار شوید: تمرینات را انجام دهید، نكته‌ها را یادداشت كنید، ..
351,912 تومان399,900 تومان