کتاب رهایی از افکار وسواسی" كتاب رهايى از افكار وسواسى بهترين كتابى است كه تا بهحال در اين زمينه ديدهام. اين كتاب به شما كمک مىكند تا ابتدا افكار و خيالپردازیهاى وسواسى را بشناس..
درباره کتاب رهایی از زندان ذهن
نویسنده در این کتاب درباره چگونگی رسیدن به آرامش ذهنی صحبت میکند. از اینرو نخست، انواع فکر را معرفی میکند. این افکار شامل مشاهده زمان حال؛ قضاوتها..
کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید اختلالات شخصيتی يكی از الگوهای خودآسيبرسان است. اين اختلالات موجب می شوند كه افراد مبتلا هميشه احساس نارضايتی كنند. نويسنده در اين كتاب سعی د..
کتاب طرحواره درمانی جلد اولراهنمای کاربردی برای متخصصان بالینیاگر چه شناخت درمانی کلاسیک برای درمان اختلالات محوری طراحی شده است، ولی این کتاب به سبکی ماهرانه و کاملاً جذاب نشان می دهد که چگونه شناخت درمانی میتواند برای درمان اختلالات شخصیت مور..