کتاب چگونه عزت نفس خود را بسازیم؟

تصور کن یک روز عادی رفتهای دانشگاه یا محل کار؛ قرار است که یک ارائه کوچک درباره موضوعی که استاد با مدیرت ازت خواسته داشته باشی. ارائه شروع می‌شود. با کلی انرژی در حال صحبت هستی که یک دفعه زبانت یاری نمی‌کند و کلمه‌ای را اشتباه تلفظ می‌کنی. یک اشتباه خنده دار! تمام افرادی که دارند بهت گوش می‌دهند یک دفعه شروع می‌کنند به خندیدن. توجه کار می‌کنی؟ توی ذهنت چه می‌گذرد؟ یک صدای سرزنشگر می‌گوید تو نمی‌توانی درست حرف بزنی! آخه تو را چه به ارائه دادن وقتی دستت انداختند و مسخره‌ات کردند یاد میگیری دیگر ارائه قبول نکنی!» و این حرف‌ها تا ساعت‌ها و حتی روزها ادامه دارد. یک صدای دیگر شروع می‌کند به حمایت کردن حالا که چیزی نشده برای همه پیش می‌آید. اتفاقاً خیلی خنده دار بود.  جلسه ارائه‌ام از رسمی بودن خارج شده.

کدام صدا در ذهنت پررنگ تر است؟

این مکالمه نتیجه عزت نفس توست.