کتاب راهنمایی در مورد اختلال های اضطرابی
-766x1000.jpg "کتاب راهنمایی در مورد اختلال های اضطرابی")
-766x1000.jpg "کتاب راهنمایی در مورد اختلال های اضطرابی")
کتاب راهنمایی در مورد اختلال های اضطرابی
- ناشر: نسل نو اندیش
- مولف: دانیل بوردو
- مترجم: حسام حاج جعفری
- تعداد صفحه: 68
- نوع جلد: شومیز
- قطع: رقعی
- موضوع: روان‌شناسی
- گروه سنی: بزرگسال
- شابک: 9786222207274
- موجودی : در انبار
- 99,900 تومان
-
84,915 تومان
کتاب راهنمایی در مورد اختلال های اضطرابی
این کتاب به بررسی تفاوت بین اضطراب عادی و اختلالات اضطرابی و روش های مختلف ابراز اضطراب می پردازد. علل و تئوری های اضطراب را به زبانی ساده و سرراست توضیح می دهد و مروری بر درمان ها ارائه می دهد. این راهنما همچنین به استراتژی‌های بلندمدت برای مدیریت اضطراب و جلوگیری از عود می‌پردازد و راه‌هایی را پیشنهاد می‌کند که اعضای خانواده می‌توانند به آنها کمک کنند و همچنین برای خود حمایت پیدا کنند.