کتاب تلهای به نام فکر (بدون استفاده از قدرت اراده خود اعتمادبهنفس خود را افزایش دهید و به آرامش ذهنی برسید)
کتاب تلهای به نام فکر (بدون استفاده از قدرت اراده خود اعتمادبهنفس خود را افزایش دهید و به آرامش ذهنی برسید)
- ناشر: ارجمند
- مولف: امی جانسون
- مترجم: مریم دانیالی
- تعداد صفحه: 184
- نوع جلد: شومیز
- قطع: وزیری
- موضوع: رواندرمانی و مشاوره-شناخت درمانی
- گروه سنی: بزرگسال
- شابک: 9786222576516
- موجودی : در انبار
- 110,000 تومان
-
104,500 تومان
کتاب تلهای به نام فکر (بدون استفاده از قدرت اراده خود اعتمادبهنفس خود را افزایش دهید و به آرامش ذهنی برسید)
آیا تا به حال متوجه شده اید که در چرخۀ نشخوار فکری خود انتقادی و نداشتن اعتماد به نفس گرفتار شدهاید؟ آیا ذهن شما فقط بدترین اتفاقها را در نظر میگیرد، به طور مداوم گذشته را مرور میکند و برای آینده برنامه ریزی میکند؟ اگر افکار تکرار شونده باعث میشوند که از زندگی لذت نبرید و به رضایت واقعی نرسید لازم است تغییری در زندگیتان ایجاد کنید این کتاب منحصر به فرد به شما کمک میکند تا ذهن دانای کل را کنار بگذارید و با لذت بیشتری زندگی کنید.
کتاب تله ای به نام «فکر اثر امی جانسون به شما کمک میکند تا عادات فکری منفی خود را تغییر دهید. منتقد درونی خود را خاموش کنید و اعتماد به نفس خلاقیت و آزادی بیشتری را تجربه کنید. وقتی بفهميد ذهنتان چگونه کار میکند افکار غیر مفید و ناخواسته به پس زمینه ذهنتان منتقل میشوند و آگاهی شما به سمت چیزی آرامتر و عمیقتر هدایت میشود و به آرامش ذهنی میرسید. آرامش ذهنی آنطور که دیگران میگویند دست نیافتنی نیست. هرکسی میتواند آن را تجربه کند. این کتاب به شما یاد میدهد چطور به آرامش ذهنی برسید.