کتاب رژیم غذایی انعطاف پذیر
کتاب رژیم غذایی انعطاف پذیر
- ناشر: حتمی
- مولف: آلن آراگون
- مترجم: مهدی ملانوری شمسی,رئوف نگارش,زکیه حیدری
- تعداد صفحه: 228
- نوع جلد: شومیز
- قطع: وزیری
- موضوع: رژیم غذایی کم کردن وزن-آمادگی جسمانی
- گروه سنی: بزرگسال
- شابک: 978600355685
- موجودی : در انبار
-
299,000 تومان
فهرست کتاب رژیم غذایی انعطاف پذیر
بخش 1 مطالب مهم مقدماتی
فصل 1 خاستگاه و سیر تکامل رژیم غذایی انعطاف پذیر
بخش 2 پایه های علمی
فصل 2 دیدگاه کلی علم
فصل 3 ابهام زدایی از پژوهش های علمی
بخش 3 بررسی محتویات
فصل 4 پروتئین
فصل 5 کربوهیدرات
فصل 6 چربی
فصل 7 مکمل های تقویت کننده عملکرد ورزشی
بخش 4 برنامه کامپیوتری
فصل 8 برنامه نویسی رژیم غذایی
فصل 9 پایبندی، نگهداری و تکامل ردیابی
فصل 10 مرور مفاهیم کلیدی و خاتمه
محصولات مرتبط