کتاب تکنیک های توانبخشی در طب ورزشی و امدادگری ورزشی

فهرست کتاب

بخش 1: مبانی توان‌بخشی آسیب 

فصـل 1 نکات ضروری در طراحی برنامه توان ‌بخشی ورزشکار مصدوم

فصـل 2 شناخت و مدیریت روند ترمیم در طی توان‌بخشی

فصـل 3 فرایند ارزیابی در توان ‌بخشی

فصـل 4 نکات روان‌شناختی در توان‌بخشی ورزشکار مصدوم

بخش 2: دست‌یابی به اهداف توان‌بخشی 

فصـل 5 ایجاد ثبات مرکزی در توان ‌بخشی

فصـل 6 بازیابی کنترل عصبی عضلانی

فصـل 7 بازیابی تعادل و ثبات پاسچرال

فصـل 8 بازیابی دامنه ی حرکتی و بهبود انعطاف پذیری

فصـل 9 بازیابی قدرت و استقامت عضلانی

فصـل 10 حفظ آمادگی قلبی تنفسی در طی توان بخشی

بخش 3: ابزارهای توان‌بخشی 

فصـل 11 تمرینات پلیومتریک در توان بخشی

فصـل 12 تمرینات زنجیره حرکتی باز و بسته در توان‌بخشی

فصـل 13 تکنیک های جنبش ‌پذیری و کشش مفصل در توان‌بخشی

فصـل 14 تکنیک های تسهیل عصبی عضلانی حسی عمقی در توان بخشی

فصـل 15 آب درمانی در توان بخشی

فصـل 16 پیشرفت های عملکردی و آزمون های عملکردی در توان بخشی

فصـل 17 توان‌بخشی آسیب‌های شانه

فصـل 18 توان‌بخشی آسیب‌های آرنج

فصـل 19 توان‌بخشی آسیب‌های مچ دست، دست و انگشتان

فصـل 20 توان‌بخشی آسیب‌های ران، کشاله، و هیپ

فصـل 21 توان‌بخشی آسیب‌های زانو

فصـل 22 توان‌بخشی آسیب‌های ساق

فصـل 23 توان‌بخشی آسیب‌های مج پا و پا

فصـل 24 توان‌بخشی آسیب‌های ستون فقرات