حساب کاربری
تماس با ما

کتاب تغذیه ورزشی (درآمدی بر تولید انرژی و عملکرد ورزشی)

کتاب تغذیه ورزشی (درآمدی بر تولید انرژی و عملکرد ورزشی)

  • 399,000 تومان

فهرست کتاب تغذیه ورزشی

فصل 1 اصول کلی تغذیه

فصل 2 منابع سوخت عضله و سوخت‌وساز فعالیت ورزشی

فصل3 انرژی

فصل 4 تخلیه‌ی معده‌ای، هضم و جذب

فصل 5 کربوهیدرات‌ها

فصل 6 چربی

فصل 7 پروتئین و اسیدهای آمینه

فصل 8 نیاز به آب و تعادل مایعات بدن

فصل 9 ریز‌مغذی‌ها: ویتامین‌ها و مواد معدنی

فصل10 مکمل‌های غذایی

فصل11 کنتــرل وزن

فصل12 اختلالات تغذیه‌ای در ورزشکاران

فصل13 تغذیه و عملکرد ایمنی در ورزشکاران

*


نظر بدهید

توجه: HTML ترجمه نمی شود!
    بد           خوب
محصولات مرتبط