درباره کتاب یک دقیقه برای خودم

این که دیگران را دوست بدارم حتی مهم تر از آن است مهم تر از آن است که دیگران مرا دوست بدارند.
لازم است حتّی برای یك دقیقه هم كه شده فكر كنیم كه چگونه تحرّك بیشتر، شادی بیشتر و حال بهتری برای خود ایجاد كنیم. شوخی بجا، خنده و طنز غذای روح هر انسان است. كاربرد بیشتر این كتاب برای خانواده است. مطالعه این كتاب برای مدیران نیز بسیار مفید است. به طور خلاصه این كتاب ساده و عمیق كمكی است در بالابردن فرهنگ مراقبت از خود و دیگران و بهداشت روان انسان، خانواده‌ها و سازمان‌.........ها و مدیریت.

دکتر اسپنسر جانسون به انسان‌ها کمک می کند تا با برقراری ارتباطات بهتر از سلامت بیشتر برخوردار شوند. 
وی بیش از بیست سال با تفهیم و قابل استفاده کردن موضوعات به ظاهر پیچیده و فنی برای میلیون‌ها نفر در رشته «ارتباطات پزشکی» پیشگام بوده است. 
کار او بیانگر تغییر کانون توجه در امر پزشکی از پزشکان به بیماران و از بیماران به شفایافتگان است. 
در اواسط سال‌های ۱۹۶۰ سری کتاب‌های لحظاتی با پزشکی را نوشت. این کتاب‌ها به همکاران پزشکش کمک کرد تا اطلاعات فنی را سریع‌تر بیاموزند. 
دکتر جانسون که در زمینهٔ شناخت و نقش فشارهای عصبی در بیماری‌ا پیشرو بود، ر اوایل سالهای ۱۹۷۰ با انتشار اولین سری کتاب‌هایی که در آن خطرات و فواید آزمایش‌های پزشکی و جراحی به روشنی توضیح داده شده بود و به بسیاری از بیماران کمک کرد تا هراس و نگرانی آنان از ناشناخته ها کاهش یابد. 
در سال‌های ۷۹-۱۹۷۴ داستان‌های ارزش را برای کودکان نوشت این کتاب‌ها به کودکان کمک می‌کند با شناخت بیشتر از خود بزرگسالانی سالم‌تر و با نشاط تر بار آیند. «داستان‌های ارزش» در آن دهه رکورد بالاترین فروش را در شمار کتاب‌های کودکان به دست آورد.
یک دقیقه برای خودم به عنوان همکار» «مؤلف دو کتاب پرفروش در سطح جهان یعنی مدیر یک دقیقهای ۱۹۸۲ و فروشنده یک دقیقه‌های ۱۹۸۴، راه بهتر و سالم‌تری را برای مدیریت و کار ارائه داده است. دکتر جانسون دارای لیسانس روان شناسی از دانشگاه کالیفرنیای جنوبی دکترا از رویال کالج جراحان ایرلند تخصص دبیری پزشکی از دانشگاه هاروارد و مایوکلینیک است.
مسئولیت‌ها و فعالیت‌های دیگر دکتر جانسون عبارتند از: مدیر ارتباطات مؤسسه Medtronic ، اولین سازنده دستگاه محرک ،قلب پزشک محقق در انستیتو مشاور مرکز مطالعات انسانی و مشاور دانشکده پزشکی کالیفرنیا در ساندیاگو تاکنون بیش از یازده میلیون نسخه از کتاب‌های دکتر جانسون به ۲۴ زبان دنیا به فروش رفته است.