در این کتاب به شکلی اصولی یاد میگیرید چطور احساسات و عواطف مختلف را شناسایی و درک کنید، برایشان نامی انتخاب کنید، بهدرستی و بهموقع ابرازشان کنید، و اینکه درنهایت چطور آنها را تنظیم و تعدیل کنید. اگر میخواهید به پیشرفت تحصیلی و کاری برسید، اگر میخواهید پدرمادر خوبی باشید، اگر میخواهید به دوستتان کمک کنید و اگر بهطورکلی میخواهید احساسات و نحوهی برخورد با آنها را بهتر بشناسید، این کتاب برای شماست.
