کتاب همه چیز برای مدیریت خشم
کتاب همه چیز برای مدیریت خشم
- ناشر: دایره
- مولف: رابرت پاف
- مترجم: مهدی قراچه داغی
- تعداد صفحه: 252
- نوع جلد: شومیز
- قطع: رقعی
- موضوع: خشم
- گروه سنی: بزرگسال
- شابک: 9786005722451
- موجودی : در انبار
- 285,000 تومان
-
242,250 تومان
درباره کتاب همه چیز برای مدیریت خشم
راه کار های مناسب برای درک و کنترل خشم
-شناسایی عوامل تحریک کننده
-کنترل شخصیت
-مدیریت موانع ایجاد شده
-ابراز جود بدون از دست دادن آرامشممکن است هر کس در یک لحظه عصبانی شود اما گاهی اوقات احساس خشم و نفرت می تواند به ایجاد اعمال ناهنجار دامن بزند.
اگر می خواهید کنترل خشم را در دست داشته باشیداین کتاب به شما کمک خواهد کرد.
با برنامه گام به گام وتمرین های عملی اثبات شده برای آرام کردن و کنترل خشم تغییری پایدار بوجود آورید.
***
محصولات مرتبط