کتاب نمی گذارم کسی دکمه های اعصابم را فشار دهد

0 نظر نظر بدهید

ناشر: رسا
مولف: آلبرت الیس,آرتور لانگ
مترجم: حمید شمسی پور
تعداد صفحه: 280
نوع جلد: شومیز
قطع: وزیری
موضوع: روابط بین اشخاص - خویشتنداری - سازگاری
گروه سنی: بزرگسال
شابک: 9789643176297
موجودی : در انبار

280,000 تومان
238,000 تومان

تعداد

توضیحات
نظرات (0)

درباره کتاب نمی گذارم کسی دکمه های اعصابم را فشار دهد

از مجموعه کتاب های خودیاری
کنترل بر هیجان ها و احساسات
در مسیر زندگی فشارها، استرس ها و نگرانی هایی وجود دارد که به طور بالقوه می توانند شما را به شدت عصبانی کنند و کفرتان را در آورند. این کتاب روش های واقع بینانه ای در اختیارتان قرار می دهد که از فشار افراد و مصائب زندگی بر دکمه های اعصابتان جلوگیری کنید و با استفاده از مهارت های کسب شده از آن، بتوانید با کاهش چشمگیری از شدت ناراحتی ها، زندگی لذت بخشی داشته باشید.