کتاب درمان 30 دقیقه ای اضطراب


خرید کتاب درمان 30 دقیقه ای اضطراب ، متیو مک کی,تروی دوفرین ، ارجمند

  • خرید کتاب درمان 30 دقیقه ای اضطراب ، متیو مک کی,تروی دوفرین   ، ارجمند

کتاب درمان 30 دقیقه ای اضطراب

لطفا از مرورگرهای کروم یا فایرفاکس استفاده نمایید




اطلاعات کتاب درمان 30 دقیقه ای اضطراب

نام کتاب :

درمان 30 دقیقه ای اضطراب

 

نويسنده ، مولف :

متیو مک کی-تروی دوفرین

مترجم :

عاطفه محمدصادق

نشر ، ناشر ، انتشارات :

ارجمند

تعداد صفحه / قطع و نوع جلد :

184 ص / رقعی شومیز (جلد نرم)

نوبت چاپ و سال چاپ :

اول 1397

قيمت پشت جلد کتاب ( تومان ) :

17000

موضوع :

درمان اضطراب-به زبان ساده

شابک :

9786002006349

تگ ها :

کتاب درمان 30 دقیقه ای اضطراب,خرید اینترنتی کتاب درمان 30 دقیقه ای اضطراب,

خرید کتاب درمان 30 دقیقه ای اضطراب متیو مک کی,متیو مک کی,تروی دوفرین,

عاطفه محمدصادق,نشر ارجمند,بهترین کتاب روانشناسی,درمان اضطراب,به زبان ساده,

کتاب چاپ اول,تخفیف هزینه ارسال,انتشارات ارجمند,


درباره کتاب درمان 30 دقیقه ای اضطراب متیو مک کی

کتاب درمان 30 دقیقه ای اضطراب تألیف متیو مک کی و تروی دوفرین ترجمه عاطفه محمدصادقی نشر ارجمند

در کتاب حاضر، مخاطب مي‌تواند راهبردهايي براي غلبه بر اضطراب پيداکرده و آن‌ها را تمرين کند تا بتواند حتي در پراسترس‌ترين شرايط به آرامش برسد. اين مجموعه مهارت‌ها به مخاطب کمک مي‌کند

نگراني‌ها، حملات وحشت‌زدگي و ترس‌هاي خود را مديريت کند و از زندگي بهتر و آزادتر خود لذت ببرد.


نظر بدهید

لطفا وارد شوید یا ثبت نام کنید تا نظر بدهید

کتب مرتبط

کتاب درمان با حجامت و رگ زنی(فصد)
کتاب درمان 470 بیماری آیت الله تبریزیان

کتاب درمان 470 بیماری آیت الله تبریزیان

درمان 470 بیماری به ضمیمه کاربرد و طریقه مصرف داروهای طب اسلامی ..

25,500 تومان 30,000 تومان

کتاب درمان با ویتامین ها

کتاب درمان با ویتامین ها

مؤثرترین درمان های ویتامینی و مواد مع..

32,000 تومان

کتاب مدیریت اضطراب
کتاب چگونه بر نگرانی و اضطراب پیروز شویم ؟
کتاب احکام دو دقیقه ای (همراه) 1

کتاب احکام دو دقیقه ای (همراه) 1

مجموعه احکام بیان شده در بین نماز مغرب و عشا در حرم مطهر حضرت معصومه (س) ..

3,000 تومان

کتاب احکام دو دقیقه ای (همراه) 2

کتاب احکام دو دقیقه ای (همراه) 2

مجموعه احکام بیان شده در بین نماز مغرب و عشادر حرم مطهر حضرت معصومه (س) ..

3,000 تومان

کتاب احکام دو دقیقه ای (همراه) 3

کتاب احکام دو دقیقه ای (همراه) 3

با تکیه بر احکام دختران و زنان (نماز، حجاب، روابط، ازدواج و...) ..

3,000 تومان

کتاب احکام دو دقیقه ای (همراه) 4

کتاب احکام دو دقیقه ای (همراه) 4

مجموعه احکام بیان شده در بین نماز مغرب و عشا در حرم مطهر حضرت معصومه (س) ..

3,000 تومان

کتاب احکام دو دقیقه ای (همراه) 5

کتاب احکام دو دقیقه ای (همراه) 5

با تکیه بر احکام حق الناس مجموعه احکام..

3,000 تومان

کتاب درمان بیماری ها با سردنوش ها و دمنوش های گیاهی

کتاب درمان بیماری ها با سردنوش ها و دمنوش های گیاهی

با مقدمه دکتر حسن اکبری ..

40,000 تومان

درمان معجزه آسا با سرکه طبیعی

درمان معجزه آسا با سرکه طبیعی

توضیحات کوتاه برای کتاب ..

25,000 تومان

کتاب 30 روز با پیامبر (ص) 12 جلدی

کتاب 30 روز با پیامبر (ص) 12 جلدی

مجموعه 12 جلدی ..

114,000 تومان

کتاب 30 روز با پیامبر (ص) 10 : فتح قلعه ی خیبر
کتاب 30 روز با پیامبر (ص) 11 : بازگشت به خانه
کتاب 30 روز با پیامبر (ص) 12 : ماجراهای سال دهم
کتاب طرحواره درمانی جلد اول

کتاب طرحواره درمانی جلد اول

راهنمای کاربردی برای متخصصان بالینی ..

52,000 تومان

کتاب طرحواره درمانی جلد دوم

کتاب طرحواره درمانی جلد دوم

راهنمای کاربردی برای متخصصان بالینی ..

37,000 تومان

کتاب رهایی از پیمان شکنی زناشویی (راهنمای درمانگران)

کتاب رهایی از پیمان شکنی زناشویی (راهنمای درمانگران)

با مقدمه دکتر باقر ثنائی ..

49,000 تومان

کتاب خانواده درمانی

کتاب خانواده درمانی

مفاهیم اساسی ، نظریه ها ، فنون و نحوه کاربرد در مشکلات خاص ..

60,000 تومان

کتاب الفبای زوج درمانی

کتاب الفبای زوج درمانی

ده فرمان زوج درمانی مؤثر - با پیشگفتار..

29,000 تومان

کتاب تله نگرانی

کتاب تله نگرانی

استفاده از درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد برای رهایی از نگرانی و اضطراب ..

29,000 تومان

کتاب رهایی از زندان ذهن
کتاب زندگی ارزش زیستن دارد
کتاب اضطراب موقعیت

کتاب اضطراب موقعیت

غنی ترین، بامزه ترین و صمیمانه ترین اثر دوباتن. (سیاتل تایمز) ..

35,150 تومان 37,000 تومان

برچسب ها: کتاب درمان 30 دقیقه ای اضطراب, متیو مک کی, تروی دوفرین, عاطفه محمدصادق, ارجمند, خرید اینترنتی کتاب درمان 30 دقیقه ای اضطراب, خرید کتاب درمان 30 دقیقه ای اضطراب متیو مک کی, نشر ارجمند, بهترین کتاب روانشناسی, درمان اضطراب, به زبان ساده, کتاب چاپ اول, تخفیف هزینه ارسال, انتشارات ارجمند,