حساب کاربری
تماس با ما

کتاب از حال بد به حال خوب

کتاب از حال بد به حال خوب

کتاب از حال بد به حال خوب

0 نظر نظر بدهید
  • 220,000 تومان

  • 204,600 تومان

شناخت درمانی

روانشناسی عمومی


نويسنده ، مولف :

دیوید برنز

گرداوري ، مترجم :

مهدی قراچه داغی

نشر ، ناشر ، انتشارات :

آسیم

تعداد صفحه / قطع و نوع جلد :

639 ص / رقعی شومیز (جلد نرم)

قيمت پشت جلد کتاب ( تومان ) :

170000

موضوع :

شناخت درمانی

شابک :

9789644186486


درباره کتاب 

کتاب از حال بد به حال خوب، اثری نوشته ی دیوید بِرنز است که اولین بار در سال 1989 به چاپ رسید. بِرنز در این کتاب از تکنیک هایی جدید و قدرتمند پرده برمی دارد و

تمرین هایی گام به گام را ارائه می کند که به مخاطبین می آموزند چگونه با انواع و اقسام مشکلات روزمره رو به رو شوند؛ از قید ترس ها، فوبیاها و حملات عصبی رهایی

یابند؛ بر نگرش های خودتخریب‌گرانه غلبه کنند؛ پنج راز ارتباطِ درست و صمیمی را کشف کنند؛ به منازعات پایان بخشند؛ به تعویق انداختن کارها را کنار بگذارند و از توانایی

واقعی خود برای رسیدن به موفقیت، کمال بهره را ببرند. این کتابِ راهنمای فوق العاده کاربردی و تأثیرگذار با معرفی کامل برخی از شایع ترین فرآیندهای ذهنی که باعث

بالا رفتن سطح اضطراب و تشویش انسان ها می شوند، می تواند به شما نشان دهد که چگونه احساس خوبی نسبت به خود و اطرافیانتان داشته باشید. با این کتاب

درخواهید یافت که زندگی می تواند تجربه ی بسیار شگفت انگیزی باشد.


نظر بدهید

لطفا وارد شوید یا ثبت نام کنید تا نظر بدهید
محصولات مرتبط